かしこく、おいしく！健康レシピ

日々の食事は健康の源！
健康的でおいしいレシピを紹介します。

NEW 今回は特別編第1弾。全薬SNSで大人気のスイーツレシピをご紹介。健康的で手軽に作れるレシピです。ぜひお試しください。

食材別

いちごおからかぼちゃくずチョコレートヨーグルト抹茶焼き芋牛乳米粉豆乳

かぼちゃ牛乳

いちごくず抹茶焼き芋粒あん

        
サーモンとパプリカのごま油マリネ

かぼちゃとモロヘイヤの豆乳シェイク

大豆とじゃこ、ひじきの炊き込みご飯

そばサラダ

豚肉とセロリ、きくらげの卵炒め

鶏レバーとパプリカのピリ辛炒め

かつおのカルパッチョ　にんにく味噌ドレッシング

あさりとじゃがいも、ブロッコリーのミルクスープ

２種のロールサンド

カレーチーズ丼

【２種のロールサンド】
卵ブロッコリーハム

【２種のロールサンド】
しょうが焼きアボカド

さつまいもとツナの塩麹サラダ

酒粕いり豚汁

チョコチーズムース

豚肉と牡蠣のだししゃぶ

和風ローストビーフゆずこしょう風味

小豆粥

おつけ団子

じゃがいものガレット

フライパンdeフライドポテト

鶏ささみとかぼちゃのトマトジュースリゾット風

さばのレモンマリネ

サーモンとまいたけのペペロンチーノ

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レシピ集

                                
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