日々の食事は健康の源！健康的でおいしいレシピを紹介します。
NEW若々しい肌を保つために必要な栄養素たっぷりの食材を使った、食べてキレイになる美肌メニューです。アボカドやアーモンドにはビタミンE、サーモンにはアスタキサンチン、かぼちゃにはビタミンA・C・E、鶏手羽先にはコラーゲンなどが含まれています。
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