全薬工業株式会社

日々の食事は健康の源！
健康的でおいしいレシピを紹介します。

かつお かぼちゃ さやいんげん れんこん 里芋 鮭 鶏肉

NEW強い骨を作るために欠かせないカルシウム。今回はカルシウムが豊富な食材を使ったメニューをご紹介します。

牛乳、じゃこ、切り干し大根の炊き込みご飯
牛乳、じゃこ、切り干し大根の炊き込みご飯
調理時間：35分（炊飯時間除く）
エネルギー：352kcal
モロヘイヤささみスープ
モロヘイヤささみスープ
調理時間：10分
エネルギー：109kcal

レシピ一覧

レンチンもやしチンジャオロース
レンチンもやしチンジャオロース
たたききゅうりとトマトのザーサイ和え
たたききゅうりとトマトのザーサイ和え
納豆オクラピザトースト
納豆オクラピザトースト
酢キャベツ・玉ねぎ・にんじんのスープ
酢キャベツ・玉ねぎ・にんじんのスープ
さば缶おろしハンバーグ
さば缶おろしハンバーグ
絹さやと新玉ねぎの味噌汁
絹さやと新玉ねぎの味噌汁
セロリと鶏肉、パプリカのカレー
セロリと鶏肉、パプリカのカレー
しいたけ、大豆、にんじんのピクルス
しいたけ、大豆、にんじんのピクルス
鶏肉のキムチチーズ炒め
鶏肉のキムチチーズ炒め
ささみレタスラーメン
ささみレタスラーメン
鮭とどっさり野菜のシチュー
鮭とどっさり野菜のシチュー
ひじきとれんこんのごま和え
ひじきとれんこんのごま和え
レシピ集
かしこい野菜の食べ方
老けしらずさんの健康レシピ
50歳からの肉・魚レシピ
しっかり学んで改善！健康レシピガイド
食べて解消！お役立ちレシピ
困ったときの 健康サポートレシピ
キレイのためのレシピ
カルシウム料理で健康ダイエット
お年寄りにも満足レシピ
わんぱくキッズレシピ
栄養充実レシピ
メタボ予防クッキング
カルシウム・クッキング
旬のヘルシー料理を食卓へ
トップへ