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頭／目／鼻／口／喉

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いびきを解消してぐっすり眠ろう！

眠っているときの「いびき」。健康に大きな影響があると思っている方はそう多くはないでしょう。しかし、いびきは健康上のリスクになっているのです。

口腔ケアで歯周病予防！
～フレイルにもつながる心身への影響とは？～

“口”は食物を摂るためだけでなく、心身の健康も支えています。会話や食事を楽しみ、豊かな生活を送るためにも今日から口腔ケアを見直してみませんか？

若くても老眼に！？
いま気をつけたい"スマホ老眼"

スマートフォン（携帯電話）を長時間使ったあとに遠くを見ると、視界がぼやけたり、かすんだりすることはありませんか？その症状、“スマホ老眼”かもしれません…。

薄毛対策　―いつまでも美しい髪へ―

年齢とともに気になる薄毛。男女の薄毛の違いや対処方法をご紹介します。

目・鼻・のどがムズムズ...
ツラ～い花粉症

くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどの症状で多くの人が毎年悩まされている「花粉症」。その原因と症状軽減のポイントとは？

TCH・歯ぎしり・噛みしめに警鐘

ストレス社会の現代において、「歯」の健康はQOL（生活の質）を維持するためにとても重要です。

貧血の原因は？
～鉄分不足を改善しよう!～

鉄分の不足によって起こる「鉄欠乏性貧血」。その原因と予防・改善方法を詳しくご紹介します。