かぜ

咳止めのツボはどこ？
咳を和らげる方法から薬の選び方まで

咳を和らげる方法の一つとして、ツボ押しがあります。咳に効果的とされるツボの位置や押し方、併せて取り入れたいセルフケアや市販薬の選び方をご紹介します。

つらいのどの痛みにおすすめの食べ物は？
食べ物選びと食事のポイント

のどが痛いときは、刺激が少なく、やわらかく飲み込みやすい食べ物を選ぶことが大切です。おすすめの食べ物・飲み物や避けたい食品、食事などをご紹介します。

のど風邪を長引かせないために！
症状チェックから治し方・薬の選び方まで

のど風邪は、のどの痛みやイガイガ感などの症状が強く現れる風邪です。長引かせないためのセルフケアや市販薬の選び方、医療機関を受診する目安をご紹介します。

咳が止まらないときはどうする？
原因・対処法・受診すべき目安

咳が止まらない原因には、風邪などの感染症のほか、アレルギーや咳喘息、胃食道逆流症などがあります。咳が長引く原因や対処法、医療機関を受診する目安をご紹介します。

のどが弱い人・痛くなりやすい人の特徴とは？
体質の見直し方から予防習慣まで

のどが痛くなりやすい背景には、体質だけでなく、乾燥や口呼吸、生活習慣などが関係していることがあります。のどが弱い人の特徴や見直したい習慣、日常でできる予防法をご紹介します。

咳を止める方法は？自宅でできる対処法と医療機関を受診する目安

咳は、風邪などの感染症だけでなく、アレルギーや乾燥、タバコの煙などさまざまな原因で起こります。自宅でできる対処法や市販薬の選び方、受診の目安をご紹介します。

のどが痛くて飲み込むのもつらい......
原因別のケアと市販薬の選び方

のどの痛みは、感染や乾燥、生活習慣などさまざまな原因によって起こります。原因に応じたケアや市販薬の選び方をご紹介します。