◆このレシピのポイント◆
納豆とモロヘイヤにわかめを加えることでつるりとのどごしも良く、食欲のない時にも食べやすいです。納豆にモロヘイヤまたはオクラと刻んだトマトを加えたぶっかけそうめんも夏におすすめのレシピです。しらす干しや温泉卵、豚しゃぶなどでたんぱく質を補いましょう。