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ストレス大調査

コロナ禍のストレスによる「ちょい不調」について
聞きました。

※「ちょい不調」とは、心身の一時的な不調のことを指します。

あなたは日々の生活の中でストレスによる「ちょい不調」※1を感じることがありますか。

ストレス調査結果グラフ ストレスによるちょい不調を感じるか

※1「ちょい不調」とは、心身の一時的な不調のことを指します。
※2 大いに感じる、感じる、たまに感じるの合計値
全薬工業調べ 外部調査機関:株式会社クロス・マーケティング n=1,000 単一回答【2022】

あなたはコロナ禍で、ストレスによる「ちょい不調」※1を感じることが増えましたか。

ストレス調査結果グラフ コロナ禍でストレスによるちょい不調を感じるか

※1「ちょい不調」とは、心身の一時的な不調のことを指します。
※2 大いに増えた、増えた、少し増えたの合計値
全薬工業調べ 外部調査機関:株式会社クロス・マーケティング
 日々の生活の中でストレスによりちょい不調を感じることがある人 n=877 単一回答【2022】

87.7%の方は、日常的なストレスにより
「ちょい不調」を抱えている
そのうち78.3%の方は、コロナ禍で不調が増えたと回答。

※心身の一時的な不調

あなたはストレスを感じるとき、どのような「ちょい不調」がありますか。
あてはまるものを全てお選びください。

「ちょい不調」の症状

ちょい不調の症状 ちょい不調の症状 割合

※「ちょい不調」とは、心身の一時的な不調のことを指します。
全薬工業調べ 外部調査機関:株式会社クロス・マーケティング 日々の生活の中でストレスによりちょい不調を感じることがある人 n=877 複数回答【2022】

約5.8人に1人が緊張症状、約1.8人に1人がイライラ症状
約2.7人に1人が不眠症状に悩んでいる。

「緊張する」を選択した方へお聞きします。
あなたは緊張した時、どのように解消しますか。

緊張したときの解消法

全薬工業調べ 外部調査機関:株式会社クロス・マーケティング
「ちょい不調」の症状で緊張を選んだ人 n=151 複数回答【2022】

あなたは緊張した時の解消方法に満足していますか。

※満足していない、あまり満足していないの合計値
全薬工業調べ 外部調査機関:株式会社クロス・マーケティング 「特に対処していない」人を除き何かしらの解消方法を選んだ人 n=117 単一回答【2022】

「イライラする、怒りやすい」を選択した方へお聞きします。
あなたはイライラや怒りを感じた時、どのように解消しますか。

イライラしたときの解消法

全薬工業調べ 外部調査機関:株式会社クロス・マーケティング
 「ちょい不調」の症状でイライラを選んだ人 n=496 複数回答【2022】

あなたはイライラした時の解消方法に満足していますか。

※満足していない、あまり満足していないの合計値
全薬工業調べ 外部調査機関:株式会社クロス・マーケティング
 「特に対処していない」人を除き何かしらの解消方法を選んだ人 n=409 単一回答【2022】

「不眠(寝付けない、目覚めが悪い)」を選択した方へお聞きします。
あなたは不眠(寝付けない、目覚めが悪い)の時、どのように解消しますか。

不眠の時の解消法

全薬工業調べ 外部調査機関:株式会社クロス・マーケティング
 「ちょい不調」の症状で不眠を選んだ人 n=326 複数回答【2022】

あなたは不眠解消方法に満足していますか。

※満足していない、あまり満足していないの合計値
全薬工業調べ 外部調査機関:株式会社クロス・マーケティング
 「特に対処していない」人を除き何かしらの解消方法を選んだ人 n=241 単一回答【2022】

「寝る」 「美味しいものを食べる」 「からだを動かす」などで、
緊張イライラ不眠症状解消をしている方が多い。

緊張症状で約8%、イライラ症状では約5%、
不眠症状では約11%の方が
「市販薬」で対策をしているが、
「特に対処していない」方
も一定数いる。

また、何かしら対策をしている方でも、
緊張症状は49.1%、イライラ症状は54.3%
不眠症状は69.8%の方が満足していない