働く女性のストレスチェック

•  家庭内や仕事上にいろいろ問題があった
•  日頃から続けている趣味や運動がない
•  毎月の生理が不規則な傾向にある
•  朝、肌にはりがなく化粧のノリが悪い
•  身だしなみに気を使わなくなった
•  疲れてしまうと入浴しないで寝てしまう
•  寝つきばかりでなく寝起きが悪い
•  肩がこったり腰や背中が痛むことがある
•  ささいなことに腹が立ちイライラする
•  よく風邪をひくし治りにくくて長びく

美寿実出版部発行・関谷神経科クリニック院長・関谷透著
みすみ健康読本シリーズ「誰もが危ない心の病気」より