2生活習慣病予防のヒント

生活習慣病は、主に生活習慣が病気の一因となるため、多くは予防することができます。早い段階から生活習慣を見直して予防を心がけ、発症を未然に防ぐことが望ましいといえます。

【病気の予防段階】

１次予防　健康的な生活を送り、発病を未然に防ぐ
２次予防　健診などで早期発見、治療する
３次予防　病気になったら、治療とともに機能回復・機能維持・再発防止を図る