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たかが“むくみ”されど“むくみ”

4女性にむくみが多いワケ

女性にむくみが多いのには理由があります。足の静脈血を心臓へ送り返すためには、心臓やふくらはぎの静脈のポンプ作用が大変重要です。ポンプの働きは筋力に比例するので、男性に比べ筋力が弱い女性はポンプ作用も弱く、静脈の流れも悪くなってむくみやすくなるのです。

【PMSでもむくみは起こる】

PMSとは、Premenstrual Syndromeの略で月経前症候群といいます。生理の10〜3日前に精神的・身体的にあらわれる不快な症状のことで、卵胞期や黄体期に多く分泌されるホルモンにより、通常のホルモンバランスに変化が生じ、むくみが起こりやすくなります。

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