たかが“むくみ”されど“むくみ”

朝起きたら顔がはれぼったい、夕方に靴がきつくなる、指輪が抜けない…このような経験はありませんか？
これはむくみの仕業です。特に女性に多いといわれるこのむくみについて、原因から解消法までいろいろ探ってみました。