ひざの痛み

歩くとき、立ち上がるとき、ひざが痛い！
歳をとるにつれ、ひざの痛みに悩む人が増えてきます。なかでも女性が多く、早い人なら40歳代から始まるようです。予防法や痛みを和らげる方法を見てみましょう。