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ひざの痛み
〜いつまでも歩けるからだづくり〜

歩くとき、立ち上がるとき、ひざが痛い!
歳をとるにつれ、ひざの痛みに悩む人が増えてきます。なかでも女性が多く、早い人なら40歳代から始まるようです。予防法や痛みを和らげる方法を見てみましょう。

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