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マグネシウムに注目!

マグネシウムは、最近注目を集めているミネラルの1つ。現代の食生活からは摂取しにくいといわれています。なぜマグネシウムをとる必要があるのか、そしてどのような働きがあるのか、考えてみましょう。

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