ホーム  »  健康一番  »  健康ファイル
その「いびき」大丈夫!?

4日常生活での対策

いびきを改善するためには、日常生活での対策も欠かせません。下記の改善点を参考に、自分の生活上のくせなどもチェックしてみてください。

健康ファイル一覧へ 健康一番トップへ