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からだの中のカルシウム

からだの中のカルシウムと聞くと、からだを支える骨を思い浮かべる方が多いと思います。実はそれだけではなく、カルシウムは体内の様々な生理反応に関わっているのです。つまり、私たちが生きていく上で欠かせないミネラルの1つなのです。そんなカルシウムについて、最新の情報も含めてもう一度おさらいをしてみましょう。

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