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美しい髪を保つために

7トピックス〜髪で健康状態がわかる?!

【有害ミネラルと必須ミネラル】

髪は、脳という重要な組織を温度や衝撃から守るはたらきがあります。また、体の中に蓄積した有害ミネラルを排せつする重要な役割を果たします。有害ミネラルには鉛、水銀、カドミウム、ヒ素、アルミニウム、ベリリウムなどがあり、さまざまな汚染源を通じて毎日私たちのからだの中に入り込んでいます。
私たちのからだは、自らを防御するために体内に蓄積された有害ミネラルを、髪、体毛、汗、尿などを通じて体外に排せつします。髪の少ない人は有害ミネラルを排せつする場所が少ないため、髪の多い人と比較すると有害ミネラルが蓄積しやすいといわれます。
また、有害ミネラルは、それと置き換わる必須ミネラルが不足していると排せつが鈍くなるとされます。下図に示した必須ミネラルに注目してください。。

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