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アルコール依存度チェック

「お酒はたしなむ程度」と思い込んでいるお父さん、 あなたのアルコール依存度を自己チェックしてみましょう!

最近1か月間で思い当たる項目にチェックしてください。あなたのアルコール依存度を診断します。(ジョンズ・ホプキンズ大学病院法)

  •  飲んで仕事をなまけることがある
  •  飲んで家庭に波風が立つことがある
  •  飲んで人から不評を買う
  •  飲んだ後で深く後悔する
  •  毎日同じ時間に飲みたくなる
  •  飲まないと眠れない
  •  翌朝まで飲みたくなる
  •  外で一人でも飲む
  •  飲むと家庭のことに無関心になる
  •  酒のために経済的危機に陥ったことがある
  •  おじけを除くために飲む
  •  自信をつけるために飲む
  •  不安から逃れるために飲む
  •  飲むと友人を見下したくなる
  •  飲むと仕事の能率がひどくさがる
  •  飲むと向上心がなくなってしまう
  •  飲んで完全に記憶を失ったことがある
  •  飲んで仕事上のミスをしたことがある
  •  飲んで医者にかかったことがある
  •  酒のために病院に入院したことがある

美寿実出版部発行・関谷神経科クリニック院長・関谷透著
みすみ健康読本シリーズ「誰もが危ない心の病気」より

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