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疲労度蓄積チェック

長時間の労働は、疲労の蓄積の一番大きな原因と考えられていて、脳出血や脳梗塞、心筋梗塞などの病気とも関連性が強いといわれています。そのため、疲労が翌日に残るほどの長時間の過重労働をなくすとともに疲労を蓄積させないようにするために、健康管理を適切に行う必要があります。皆さんも疲労度をチェックしてみましょう。

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