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糖尿病予備軍チェック

一度かかると、簡単には治らないのが糖尿病。
日ごろの生活習慣から、あなたの糖尿病予備軍度をチェックしてみましょう!

思い当たる項目にチェックしてください。

  •  最近、体重計にのっていない。
  •  生活が不規則で深夜によく食べる。
  •  アルコールをよく飲む。
  •  よく、のどが乾く。
  •  甘いものを食べて気晴らしする。
  •  1日2,000歩も歩いていない。
  •  いつも、バッグやポケットにお菓子を忍ばせている。
  •  これまでの洋服が着られなくなった。
  •  夕食後、果物を食べる。
  •  食べてすぐ寝るクセがある。
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